Cryotherapie is een therapeutische koude toepassing die werkt met een thermische schok om een vasoconstrictie en een stimulering van de thermische receptoren in de huid te genereren. De naam stamt uit het oude Grieks: het is de samentrekking van de « krùos », wat koude betekent en van de « therapeia », wat kuur betekent.

Cryotherapie is een therapeutische toepassing van koude. Deze vorm van therapie vindt zijn doeltreffendheid in de creatie van een thermische schok die de temperatuur van de vetcellen doet dalen. Deze actie verwekt een geleidelijk en spontaan eliminatieproces die apoptose of geprogrammeerde celdood wordt genoemd. Het vermindert de vetophoping en bevordert de versteviging.

De temperatuur van de huid gaat in een minimum van tijd van 34°C naar ongeveer 8°C zonder het creëren van een koude gevoel. De koude ontwikkeling bevordert de bloedsomloop in de huid waardoor deze verstevigt en weer zijn oorspronkelijke spanning krijgt.

LICHAAM: hier kunnen we verstevigend gaan werken of vetophoping gaan elimineren.

Versteviging: vb verslapte bovenarmen, binnenkant van de bovenbenen.

Vetophoping elimineren: vb de love handles, het buikje, de rijbroek, billen, knieën, bovenarmen, de zone in de rug aan het BH-bandje, …